¿Qué es el masaje balinés?

Además, gracias al poder relajante del masaje balinés, puedes mejorar terapéuticamente tu salud y bienestar, ya que reduce la tensión muscular.

No existe un único tipo de masaje balinés, ya que esta terapia es el resultado de la tradición oral transmitida en las diversas islas de Indonesia. Es una fusión de terapias orientales.

Ventajas del masaje balinés

Su principal beneficio es que proporciona relajación física y mental. Además, podemos obtener lo siguiente:

• Reactiva la circulación sanguínea.
• Revitaliza y estimula la dermis, ayudando a prevenir la sequedad y las arrugas.
• Mejora la calidad del descanso.
• Alivia las migrañas y la frustración.
• Tonifica la masa muscular.
• Mejora la concentración y la memoria.

Ayuda con tratamientos y rutinas para adelgazar, ya que favorece la reabsorción de grasas.
Promueve un corazón sano.

¿Cómo es un masaje balinés estándar?

Al igual que la mayoría de los masajes orientales, el masaje balinés activa puntos energéticos en todo el cuerpo.

Comenzando por los pies y ascendiendo hasta la cabeza, este tratamiento cura y relaja con la aplicación de aceites.Únete a nosotros masaje balinés sitio web A través de este profundo descanso del cuerpo y la mente, experimentará una rutina especial de desconexión que le permitirá sentir su encanto con mayor plenitud, llenándose de vitalidad desde el interior.

En una combinación de acupresión, estiramientos y reflexología, el masaje balinés se realiza no solo con las manos, sino también con las rodillas, los antebrazos o los pies.

Acciones del masaje balinés

Antes de comenzar el masaje, el cliente debe usar la menor cantidad de ropa posible, ya que esto favorece una excelente transmisión de energía.

A continuación, se realiza un baño de pies, según la costumbre balinesa.

La persona que recibe el masaje puede recostarse en un futón o en una camilla de masaje.

Masaje en un futón

El masajista selecciona un tratamiento utilizando sus pies. Necesitan una plataforma que les permita moverse con facilidad sobre el cuerpo del cliente, con una barra de apoyo.

Masaje en camilla

El instrumento que el masajista utilizará serán sus antebrazos.

En ambos casos, el grado de presión aplicada es variable. El masaje balinés incorpora técnicas de diversas disciplinas, como la acupresión, la reflexología y la aromaterapia.

Así es como el masaje se relaciona con los puntos de acupuntura, un total de 107 puntos fisiológicos que ayudan a alcanzar un nivel óptimo de relajación.

Además, cabe recordar que se utilizan aceites esenciales y aromáticos para hacer la experiencia más placentera.

El masajista estimula los meridianos del cuerpo mediante presión, percusión y masaje de todas las zonas relevantes. El estrés encuentra la manera de autorregularse, el cuerpo se relaja y el espíritu alcanza su máxima capacidad.

Ya sea con los pies, los antebrazos o las manos, se trabaja con diferentes perspectivas de la energía corporal.

La duración del tratamiento dependerá de la situación, del nivel de estrés y ansiedad acumulados por el paciente, así como de la rapidez con la que busque recuperarse.

En todos los casos, el resultado será el mismo: armonía para la mente y el cuerpo.

El terapeuta utilizará diversas técnicas durante el masaje: frotamiento de puntos de acupuntura, presión en los nudillos, giros, percusión, toques suaves o estiramientos musculares.

Cabe destacar que existen varios factores que componen una parte fundamental del masaje balinés.

Por ejemplo, la reflexología podal y auricular o el uso de aceites aromáticos que favorecen una relajación rápida.

Otra estrategia común consiste en colocar bolsitas de té de hierbas sobre los párpados. Según la tradición balinesa, este es uno de los mejores métodos para lograr la máxima armonía entre cuerpo y mente.

Segundo paso del masaje balinés

Cuando el cuerpo del cliente se ha relajado y su sistema se ha integrado para alcanzar el estado óptimo, el masajista pasa a la fase de despertar. Para ello, el cliente debe sentarse.

En ese momento, se le realizan estiramientos con delicadeza y cuidado.

El objetivo es liberar energía y finalizar el masaje con una sensación de renovación.

El masajista también aplica masajes en el cuerpo del receptor, ayudándolo a sentirse como nuevo al levantarse.

Finalmente, como puede ver, el masaje balinés tiene muchos efectos beneficiosos para su salud y bienestar, tanto mental como físico.

Además, nos permite conectar plenamente con nuestra psique, abriendo redes energéticas y transformando todos los pensamientos negativos que nos rodean en armonía general.